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Taller para Personas que aman demasiado.

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“Quiero amarte sin asfixiarte, apreciarte sin juzgarte, unirme a ti sin esclavizarte, invitarte sin exigirte, dejarte sin sentirme culpable, criticarte sin herirte y ayudarte sin menospreciarte. Si puedo obtener lo mismo de ti, entonces podremos encontrarnos y enriquecernos mutuamente.” Virginia Satir.

¿Es el amor un arte? En tal caso, requiere conocimiento y esfuerzo. ¿O es el amor una sensación placentera, cuya experiencia es una cuestión de azar, algo con lo que uno “tropieza” si tiene suerte?
Erich Fromm

¿Qué es amar demasiado?, ¿se puede amar sin sufrir?, ¿es posible vivir en soledad?, ¿tiene límites el amor?, ¿es posible amar y poner límites?, ¿podemos negar algo a las personas que queremos?, ¿cuáles son las reglas básicas para el autocuidado?, ¿son válidos los principios del amor romántico?, ¿qué te impide pedir?, ¿cuándo son ataduras los lazos familiares?, ¿cómo influyes en tu entorno laboral?, ¿Sientes que amas demasiado? Si tu respuesta a esta última pregunta es afirmativa, te esperamos. LLámanos.

“Las personas que aman demasiado tienen unas características específicas con las que se desenvuelven en todas las áreas de su vida. Es en la relación de pareja donde más se manifiesta, llegando a algo parecido a una adicción, todo gira en torno a la otra persona y el bienestar personal se condiciona a las actitudes de ella. Podemos decir que se obsesionan con la persona que aman.

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Taller Sábado 21: Sexualidad y Creatividad.

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t.sex

Cuando pensamos en sexualidad la mayoría de las veces lo reducimos al contexto biológico sin embargo es algo mucho más amplio, que incluye no sólo un conjunto de condiciones anatómicas sino también psicológicas y afectivas. La constitución de la sexualidad tiene que ver en su mayor parte con lo cultura y social, es decir, con las pautas y condiciones a las que diferenciadamente nos enfrentamos hombres y mujeres en la vida cotidiana.

Romper mitos acerca de la sexualidad e impulsar la reflexión sobre ella significa transgredir ciertos estereotipos género que nos condicionan.

En este taller queremos trabajar desde la toma de conciencia de nuestras autolimitaciones y prejuicios sociales impuestos para disfrutar de una sexualidad plena y sana que incluye todo nuestro cuerpo, mente y emoción.

OBJETIVOS:

– Incrementar el nivel de conciencia sobre la relación con su propia sexualidad, revisando los mitos y creencias.

• Desarrollar la autoaceptación.
• Incrementar la creatividad.
• Liberarse de los prejuicios sociales.
• Optimizar el placer, la confianza y la autoestima.
• Mejorar la comunicación, el contacto y la capacidad de vincularse.
• Mejorar la sensibilidad y la percepción.
• Superar la inhibición.
• Aumentar la capacidad de proporcionar placer y reafirmar tu propia identidad sexual.
• Liberar energía sexual.
• Reducir la ansiedad, el estrés.
• Mejorar el afecto, el deseo, el erotismo, el placer, la libido, la sensibilidad y la entrega.

METODOLOGIA

Se usarán técnicas actividad y participativas de Psicodrama y Psicodanza.

Nota importante:

Este primer taller se realizará de forma gratuita. Será registrado con medios audiovisuales con el fin de su utilización en medios profesionales de la Psicología.
Quien desee participar en el taller deberá aceptar y firmar su consentimiento para la filmación de la actividad y su uso profesional.

Coordinado por:

CECILIA RUANO CHAMORRO: Psicóloga colegiada AN06076, Máster en Psicología Clínica, Máster en Terapia Familiar Sistémica, Experto en Psicodrama, Experto en Psicoterapia niños y adolescentes. Móvil: 687 320 914, email: psicoruano@gmail.com

MAITE MÁRQUEZ MARTÍN: Psicóloga colegiada AN05924, Terapeuta Corporal Integrativa, Experto en psicodrama, formación en Terapia Gestalt y Psicoterapia transpersonal Integrativa. Móvil: 628 074 404, email: maitepsi@gmail.com