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Amar demasiado, es demasiado común

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Esta es una entrada que realicé para la Página de Facebook “Personas que Aman Demasiado”, a la que os podéis  suscribir si lo deseáis, donde también compartiremos información sobre los talleres relacionados:

AMAR DEMASIADO, ES DEMASIADO COMÚN

Si crees que el amor lo justifica todo y que amar y estar con alguien es tu principal fuente de realización, el amor se convierte en una obsesión y no serás capaz de vivir sin él, ni de renunciar a él, o a tu pareja, cuando debas hacerlo. Aunque el miedo y el apego te bloqueen la mente y ablanden tu corazón, no importa cuánto te amen, sino cómo lo hagan.

Walter Riso

A veces cuando leemos y leemos y escribimos y escribimos y trabajamos terapéuticamente, perdemos un poco la perspectiva de la sabiduría de las personas, de lo que es el día a día, de lo que se aprende escuchando experiencias ajenas si necesidad de estar formados en nada más que en la Escuela de La Vida.
Por ello he pedido a contactos míos, colegas, amigos, conocidos, familiares, que me expongan de manera anónima y voluntaria, qué es para ellos Amar demasiado, o cuando lo han vivido.

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Dando Voz a las participantes de los Talleres.

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El Sábado 21 de Marzo, tuvimos el placer de impartir con participantes voluntarias los talleres Desarrollo Laboral y de Sexualidad y Creatividad. Para mí como profesional fue una experiencia sensacional, en el taller de Desarrollo Laboral trabajé como Directora de Psicodrama, siendo Maite Márquez mi yo auxiliar, y en el taller de Sexualidad y Creatividad, ella fue la Directora de Psicodrama y yo trabajé como su yo auxiliar.

Psicólogas de los talleres. Maite Márquez y Cecilia Ruano.

Psicólogas de los talleres. Maite Márquez y Cecilia Ruano.

Ante todo agradecer a las participantes su honestidad, motivación y apertura emocional, también por su tiempo y por sus palabras,  sin ellas  y su excelente actitud nada hubiera sido posible.

En los siguientes enlaces podreis ver en qué consistieron exactamente los talleres, aunque con lo que ellas cuentan en realidad es más que suficiente:

https://psicologaceciliaruano.com/2015/03/02/taller-sabado-21-de-marzo-desarrollo-laboral/

https://psicologaceciliaruano.com/2015/03/02/taller-sabado-21-sexualidad-y-creatividad/

Pero el objetivo del post de hoy es compartir la experiencia de las usuarias, pues qué mejor que sus palabras para tener una visión más objetiva y realista de aquello que aconteció.

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Taller Sábado 21: Sexualidad y Creatividad.

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t.sex

Cuando pensamos en sexualidad la mayoría de las veces lo reducimos al contexto biológico sin embargo es algo mucho más amplio, que incluye no sólo un conjunto de condiciones anatómicas sino también psicológicas y afectivas. La constitución de la sexualidad tiene que ver en su mayor parte con lo cultura y social, es decir, con las pautas y condiciones a las que diferenciadamente nos enfrentamos hombres y mujeres en la vida cotidiana.

Romper mitos acerca de la sexualidad e impulsar la reflexión sobre ella significa transgredir ciertos estereotipos género que nos condicionan.

En este taller queremos trabajar desde la toma de conciencia de nuestras autolimitaciones y prejuicios sociales impuestos para disfrutar de una sexualidad plena y sana que incluye todo nuestro cuerpo, mente y emoción.

OBJETIVOS:

– Incrementar el nivel de conciencia sobre la relación con su propia sexualidad, revisando los mitos y creencias.

• Desarrollar la autoaceptación.
• Incrementar la creatividad.
• Liberarse de los prejuicios sociales.
• Optimizar el placer, la confianza y la autoestima.
• Mejorar la comunicación, el contacto y la capacidad de vincularse.
• Mejorar la sensibilidad y la percepción.
• Superar la inhibición.
• Aumentar la capacidad de proporcionar placer y reafirmar tu propia identidad sexual.
• Liberar energía sexual.
• Reducir la ansiedad, el estrés.
• Mejorar el afecto, el deseo, el erotismo, el placer, la libido, la sensibilidad y la entrega.

METODOLOGIA

Se usarán técnicas actividad y participativas de Psicodrama y Psicodanza.

Nota importante:

Este primer taller se realizará de forma gratuita. Será registrado con medios audiovisuales con el fin de su utilización en medios profesionales de la Psicología.
Quien desee participar en el taller deberá aceptar y firmar su consentimiento para la filmación de la actividad y su uso profesional.

Coordinado por:

CECILIA RUANO CHAMORRO: Psicóloga colegiada AN06076, Máster en Psicología Clínica, Máster en Terapia Familiar Sistémica, Experto en Psicodrama, Experto en Psicoterapia niños y adolescentes. Móvil: 687 320 914, email: psicoruano@gmail.com

MAITE MÁRQUEZ MARTÍN: Psicóloga colegiada AN05924, Terapeuta Corporal Integrativa, Experto en psicodrama, formación en Terapia Gestalt y Psicoterapia transpersonal Integrativa. Móvil: 628 074 404, email: maitepsi@gmail.com